SANDWICH DE FRIJOLES NEGROS Y SEMILLAS DE GIRASOL



Sándwich de frijoles negros 2021 Estas tratando de comer saludable y rico? Aquí te regalo una delicia de sandwich que te va a llenar de energía, hierro, vitaminas y mas que todo, sabor. Sabor para que repitas y llenes tu cuerpo de eso que tanto buscas, energía saludable! Chef Pachi #sandwich #wrap #fríjolesnegros Ingredientes: 3/4 taza de frijoles negros 1 cucharada de cilantro 1 pizca de chipotle en polvo (opcional) 4 oz de corazones de alcachofa 1/4 cucharadita de pesto 1/2 cucharadita de tomates secos en aceite de oliva 2 oz de espinaca 1/8 de aguacate 2 rebanadas de pan integral Comida Deliciosa es Dieta Exitosa con Chef Pachi RECURSOS Y REDES CHEF PACHI by Chef Pachi Gallo | Chef Pachi | Pachi.com Website NUEVA: https://pachifit.com/es/ Website Comida Colombiana: http://pachi.com/ Web para aprender: https://cometeloflaca.com/ Recipes para ADELGAZAR: https://cometeloflaca.com/recipes/ Blogger: https://pachigallo.blogspot.com/ Twitter: https://twitter.com/ChefPachiHacks Instagram: https://www.instagram.com/chefpachidi... Pinterest: https://www.pinterest.com/pachigallo/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/chefpachi/ Facebook: https://www.facebook.com/chefpachigallo/ Comida Deliciosa es Dieta Exitosa con Chef Pachi

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